K
Kristof Rongé Zeer lekkere energierepen met een groot aantal koolhydraten. Zijn al een tijdje mijn favoriet voor de langere tochten. Smelten niet zo snel.
A
Anoniem Super fijn te eten onderweg op de fiets
Energiereep met melkchocolade en karamel. 56 g. INGREDIËNTEN: Melkchocolade 21% (suiker, cacaoboter*, volle melkpoeder, cacaomassa*, emulgator (sojalecithine), aroma’s), glucosestroop, soja-eiwit, invertsuikerstroop, suiker, havermout, cacaoboter*, rijstbloem, dextrose, melkeiwit, gehydrolyseerde tarwegluten, maltodextrine, volle melkpoeder, vetarme cacao*, sojaolie, karamelstukjes 1% (suiker, glucosestroop, gezoete gecondenseerde melk, gezouten boter (bevat melk)), tapiocazetmeel, zout, aroma’s, rijstzemelen, emulator (sojalecithine), rijstextract. Kan sporen bevatten van ei, pinda’s, noten (walnoten, pecannoten, cashewnoten, hazelnoten, macadamianoten, paranoten, pistachenoten en amandelen) en sesamzaad. *Rainforest Alliance gecertificeerd. Lees meer op ra.org
| Voedingswaarde | Per 100 g | Per 56 g |
|---|---|---|
| Energie | 1827 kJ | 1023 kJ |
| Energie | 435 kcal | 243 kcal |
| Vet | 15 g | 8,6 g |
| Waarvan verzadigd | 8,3 g | 4,7 g |
| Koolhydraten | 55 g | 31 g |
| Waarvan suikers | 40 g | 22 g |
| Polyolen | 0 g | 0 g |
| Vezels | 1,7 g | 1,0 g |
| Eiwit | 18 g | 10 g |
| Zout | 1,3 g | 0,71 g |
Unieke sterke energy bars met extra eiwitten in karamel- en chocoladesmaak. Deze heerlijke zachte crispy granenreep en 10 gram eiwitten heeft een lekkere karamelsmaak met een chocoladecoating en levert extra energie voor optimale prestaties.
Maxim Pro Energy Bar Chocolate Caramel: voor een functionele en smaakvolle energie boost. Heerlijke energy bars met caramel- en chocoladesmaak, met extra eiwitten (10g) en vol energie. Pure energie vanuit je achterzak. 15 x 56g repen.
De nieuwste inzichten hebben ons uitgedaagd om onze Maxim Energy Bars functioneler te maken, waardoor ze beter passen bij deze tijd waarin de sportieve uitdagingen zwaarder en groter worden.
Maxim Pro Energy Bars bevatten behalve veel snelle en langzame koolhydraten ook 10 gram eiwitten. Eiwitten ondersteunen het transport van de koolhydraten naar de spieren en dragen bij aan de instandhouding van de spiermassa en het herstel van spieren. Maxim Energy Bars zijn de perfecte energierepen voor tijdens het fietsen, hardlopen en andere duursporten.
Het is belangrijk om van tevoren je voorraad koolhydraten en eiwitten op peil te brengen. Zo hoef je tijdens de wedstrijd of training alleen maar aan te vullen. Koolhydraten zijn de belangrijkste brandstoffen.
Neem 30 tot 45 minuten voor de wedstrijd of training een energiereep. Dit helpt je om je energie op te voeren naar 100%.
De koolhydraatvoorraad in je spieren is beperkt. Een reep van 56 gram bevat 31 gram koolhydraten en 10 gram eiwitten. Dit geeft je lichaam langdurig energie.
Tijdens het sporten zijn energy bars makkelijk te eten, ze plakken niet en zijn goed verteerbaar. De verschillende soorten koolhydraten in combinatie met eiwitten verzekeren je van een constante energietoevoer. Neem 1 reep per 45-60 minuten.
Maxim energierepen zijn een goed alternatief voor candybars. Ze hebben minder vet en meer koolhydraten. Ook bevatten ze extra eiwitten. Eiwitten helpen bij de ontwikkeling van spieren. Ze zorgen ervoor dat je geen snelle energiepiek krijgt. Hierdoor heb je langer energie en voel je minder snel honger.