Soft Energy Bites

Blue Nana Soft Energy Bites zijn zachte, hapklare blokjes met snelle koolhydraten en elektrolyten. Elke bite (13g) levert 11 gram koolhydraten uit 60% fruitpulp. Je kauwt twee tot drie keer en hebt direct brandstof. Zonder geknoei met scheurverpakkingen, zonder doorslikken zoals bij een energiegel.

De soft energy bites komen als handig reepje van drie blokjes (3x13g). Je breekt er een af wanneer je wilt en sluit de rest weer af. Past in je achterzak op de fiets, in je hardloopbroek of in je tas. En ze smelten niet bij warmte.

Twee fruitsmaken

Sweet Cassis Caffeine combineert een volle cassissmaak met 17 mg cafeïne per bite. Handig als je naast energie ook mentale scherpte zoekt. Fresh Lime is fris en licht, zonder cafeïne. 

Alle smaken zijn 100% plantaardig, allergenenvrij (geen gluten, lactose, soja, noten of pinda) en bevatten geen kunstmatige zoetstoffen. De ingrediëntenlijst is kort: fruitpulp, suiker, glucosestroop, pectine, zout en natuurlijke aroma's.

Wanneer neem je soft energy bites?

Op de fiets zijn ze handig om tussendoor te pakken naast je sportdrank. Bij het hardlopen eet je ze makkelijk onderweg zonder tempo te hoeven minderen. En bij een lange wandeling, fietstocht of een drukke dag zijn ze een lichte, fruitige aanvulling die je energieniveau op peil houdt.

Bij intensieve inspanning is het advies om 60 tot 80 gram koolhydraten per uur in te nemen. Dat komt neer op 5 tot 7 bites per uur, afhankelijk van wat je verder eet en drinkt.

Soft energy bites vs. energy gel: wat is het verschil?

Een energiegel slik je in een keer door. Dat werkt als je snel wilt tanken bij hoog tempo, maar niet iedereen vindt dat prettig. Soft energy bites kauw je twee tot drie keer. Dat helpt tegen het hongergevoel en voelt meer als eten. Je doseert ze ook makkelijker: een bite per keer in plaats van een heel zakje.

Veelgestelde vragen

Hoeveel soft energy bites per uur tijdens het sporten?

Bij intensieve inspanning neem je 60 tot 80 gram koolhydraten per uur in. Elke bite levert 11 gram koolhydraten. Dat komt neer op 5 tot 7 bites per uur, afhankelijk van of je ook een sportdrank of energiereep gebruikt.

Zijn soft energy bites geschikt voor veganisten?

Ja. Alle smaken zijn 100% plantaardig en bevatten geen dierlijke ingrediënten. Ze zijn ook vrij van gluten, lactose, soja, noten en pinda.

Bevatten alle smaken cafeïne?

Nee. Alleen de Sweet Cassis Caffeine variant bevat cafeïne (17 mg per bite). Fresh Lime is cafeïnevrij.

Kan ik soft energy bites combineren met een sportdrank?

Ja, dat is een slimme combinatie. De sportdrank levert vocht en koolhydraten, de bites vullen aan met extra energie en remmen het hongergevoel. Tel je totale koolhydraatinname bij elkaar op en mik op 60 tot 80 gram per uur.