Fruitpulp (appel, zwarte bes) (60%), suiker, glucosestroop, geleermiddel: pectine, voedingszuur: citroenzuur, zout, natuurlijke aroma’s, cafeïne.
Allergenen: vrij van gluten, lactose, soja, noten en pinda.
| Voedingswaarde | Per 100g | Per bite (10g) |
|---|---|---|
| Energie | 327 kcal / 1390 kJ | 32,7 kcal / 139 kJ |
| Vet | 0 g | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g | 0 g |
| Koolhydraten | 81 g | 8,1 g |
| waarvan suikers | 76 g | 7,6 g |
| Vezels | 1,4 g | 0,14 g |
| Eiwitten | 0 g | 0 g |
| Zout | 0,33 g | 0,033 g |
Een energy bite moet simpel, effectief en zorgeloos zijn en bijdragen aan een goede energy flow.
Simpel: directe energie uit puur fruit, makkelijk te eten en mee te nemen. Geen gedoe, gewoon pakken en gaan.
Effectief: snelle suikers uit fruit + elektrolyten + cafeïne zorgen voor directe brandstof, optimale vochtbalans en scherpe focus — precies wat je nodig hebt tijdens sport en drukke momenten.
Zorgeloos: 100% allergenenvrij, natuurlijk en makkelijk te verteren. De hersluitbare zak maakt doseren en delen super eenvoudig.
Of je sport, werkt, reist of een kleine energiedip hebt: deze bites passen zich aan jouw moment aan.
Tijdens het sporten:
Een snelle energieboost om door te zetten tijdens trainingen, duursport, interval of wedstrijden.
Op drukke werkdagen:
Houd je focus en blijf scherp. Ideaal tijdens lange dagen, mentale pieken of vergaderingen.
Dagelijks gebruik & onderweg:
Perfect bij energiedipjes, tijdens reizen of wanneer je snel natuurlijke energie wilt.
Advies:
1 bite = 8,1 g koolhydraten.
Bij intensieve inspanning adviseren we gemiddeld 60 g koolhydraten per uur. Combineer met voldoende drinken voor optimale opname.
Sporten geeft een goed gevoel, het verbindt en geeft vrijheid. Dat is volgens ons ook de essentie van sportvoeding!
Tijdens inspanning vraagt jouw lichaam om extra voedingsstoffen om optimaal te kunnen presteren. Je bent op zoek naar de juiste voeding die sporten comfortabel maakt en jou in de flow brengt - het gevoel dat je eindeloos door kunt gaan.
Tijdens de flow is jouw brein in rust en je denkt met je hart en ziel. Daar hoort sportvoeding bij die klopt: simpel, effectief en zorgeloos, net als een banaan.
Blue Nana Feeds your Flow
Zijn de Energy Bites vegan?
Ja. Alle Blue Nana Energy Bites varianten zijn 100% plantaardig.
Kun je ze tijdens intensieve sport gebruiken?
Ja. Door de snelle koolhydraten (8,1 g per bite) en het zoutgehalte zijn ze ideaal voor duursport, interval en lange trainingen.
Smelten ze in de warmte?
Nee. Ze hebben geen coating en blijven stevig, ook op warme dagen of in je achterzak tijdens het sporten.
Hoeveel bites moet ik nemen?
Bij intensieve inspanning adviseren we 60 g koolhydraten per uur; dat is ongeveer 7–8 bites per uur.
Zijn ze geschikt voor dagelijks gebruik?
Zeker. Perfect bij energiedipjes, onderweg, tijdens werk of wanneer je snel mentale focus nodig hebt.
*Koolhydraten dragen bij aan het herstel van de normale werking van de spieren na zeer intensieve en/of langdurige lichaamsbeweging die tot spiervermoeidheid en depletie van de glycogeenvoorraad in de skeletspieren heeft geleid. Het gunstige effect wordt verkregen bij een totale inname van 4 gram koolhydraten per kilogram lichaamsgewicht in doses, waarvan de eerste binnen 4 uur en de laatste niet later dan 6 uur na de inspanning. Blue Nana Energy Bars bevatten 40 gram koolhydraten per reep.
